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口腔健康,全身健康——泉州市晋光小学开展“全国爱牙日”主题教育活动
来源:本站 作者:超级管理员 点击:1246 发布日期:2022-09-24


    9月20日是第34个“全国爱牙日”,为响应全国科普日的号召,提高师生口腔健康素养水平,增强学生口腔卫生健康意识,培养学生从小养成良好的口腔护理习惯,泉州市晋光小学开展以“口腔健康,全身健康”为主题的全国爱牙日教育活动。

关爱口腔健康

活动中,老师首先通过PPT演示,结合同学们的实际情况,形象生动地为学生介绍了牙齿的构造、作用,以及儿童常见的口腔疾病,特别介绍了龋齿的发生和危害,推荐了一些利于牙齿健康的食物,提醒学生少吃不利于牙齿健康的食物,接着通过视频的方式引导学生正确刷牙的方法。同学们也纷纷热情地分享了自己保护口腔的好习惯:早晚刷牙、竖刷门牙、横刷后牙,三分钟刷牙、食后漱口等。

     本次知识讲座,紧贴同学们的生活,不仅增强了同学们的口腔保健意识,同时也起到了对科普知识的宣传作用。尤其对于正处在乳恒牙替换关键时期的学生有着极大的指导作用,让学生真下懂得要爱牙、护牙,做好卫生保健,保护好自己的身体健康。

口腔健康的5大标准

1.牙齿清洁

2.无龋洞

3.无疼痛感

4.牙龈颜色正常

5.无出血现象

正确的刷牙方式

01刷牙至少要两分钟

 人的牙齿不算智齿一般有28颗牙,每颗牙有3面要刷,一共84个牙面。因此,要达到比较良好的刷牙效果,每次刷牙至少要两分钟。

02刷牙幅度不宜过大

 正确的方式是小幅度水平震颤,幅度不超过一两颗牙的宽度。幅度大了,容易损坏牙齿,时间长了会在牙齿的根部磨出一排凹槽。

03刷牙后记得刷舌头

 正确的方式是小幅度水平震颤,幅度不超过一两颗牙的宽度。幅度大了,容易损坏牙齿,时间长了会在牙齿的根部磨出一排凹槽。

自测口腔健康问题

      Q是否有蛀牙?

      A: 检查两个牙齿之间,或者牙齿根部是否有变色(初期为浅褐色,透着亮)、碎片或者破洞现象,检查牙齿表面是否有小黑点。

 Q是否出现牙龈出血?

     B: 观察刷牙漱口的时候,吐出来的泡沫或者牙刷上是否带有血迹;在吃苹果等水果时,是否食物上会有血迹;照镜子看牙龈,如果有牙龈红肿、有脓,可判断有牙龈炎。

 Q是否有牙齿敏感?

      C: 当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用(摩擦,咬硬物)的刺激时,会突然产生酸痛感觉,或一闪而过,或短暂持续,当刺激去除后,这种酸痛感就会消失。